最近观无常观无我，就知道老师之前说的我们太冤枉了，受了很多冤枉的苦，现在对这句话有一点体会了，不是说以后就不受苦了，没有解脱出来就还会继续受苦的。只是现在懂了一点无常和无我的道理，的确知道了，有些苦没有必要吃，没有必要受，吃的苦受的罪很多是自己看真了，用力了而导致的。
人活着可以有很多活法，不是非要按照世间约定俗成的那一套标准法则去走，用世间法的价值观来定义人生是不是成功，结婚生子是不是有意义，如果非要这样走，路就狭窄了，痛苦就产生了，因为很多人都在寻求世间所谓的价值和意义，发现拼来的结果是浸透了血泪的，更多的人努力了付出了没有达成预期目的，人生充满了太多的遗憾和不确定，为什么？症结就在不懂无常，不懂无我，拼命抓取的一切都是水中月镜中花，一切万事万物都处在无常变化中，自己这个身体，这个心识也都在刹那变异中，活在这样的身心世界，或者万花筒般的虚妄世界，我们能抓取到什么呢？况且为了谁而抓取？刚刚到手的钱飞了，投资亏了，生意黄了，刚刚才升职，犯一个小过失又得下去了，好名声那就更加不值钱了，很快就被人遗忘，人是一茬一茬的走马灯似的换，谁记得你的作为你的成绩，这些无常天天都在发生，时时刻刻都在变化，我们活在这样梦幻的地方还想捞到什么实在的东西呢？
感情吗？感情更是莫法长久的事情了，为什么说家是苦性，因为家是斗乱的地方，都有各自的习性，既亲密又拉扯，更能体现无常变异的特性，所以不论事业还是感情，你有多期待就有多失望，所以别说这些无常变异的世间万象了，就是自己的这个身体都是白眼狼，怎么投喂，怎么爱护，都没用，能知与所知都在不可控的范围，而身体已经是构建好的系统，是已经设计好的剧本，一个成品，自己来到这个世界，就是展示已经构建好的这个成品而已，偏偏自作多情的把这个成品当成是“我”，从此充当“我”的奴隶。屁颠屁颠的。因为执着万法实有，执着五阴为我，人生的这一场戏码演得就很卖力了，对世界的解读就停留在无明凡夫的状态，如何又不受苦呢？如果看不清那就会追着世间法跑，可起劲儿呢。
最近的观修算是高强度密集型的训练，跟之前的观察确实不可同日而语，之前就像挖井，挖了几锄头，还没见到水就跑了，现在观修也是挖井但是会使劲儿地挖使劲儿挖，一定要见到水，如果还没见到水就说没有水那就麻烦了，观修就不成功，所以还得继续挖井，挖深了就一定能见到水，哪怕只见到那么的一点点水慢慢往外渗，就已经是好的征兆，此处说的水当然就是真实受用。正因为如此，我每天都忍不住把手拿起来看看，再琢磨琢磨，这只手这个身体确定是我吗？